Voksenhold for alle, der gerne vil træne i hyggeligt fællesskab. Det er vigtigt for os, at der er plads til alle uanset hvilken form du er i.Vi træner bevægelse i form af hop, sprint, kravl, balance, håndstand, mobilitet og kettlebells.

 

Tirsdag med fokus på puls og styrke.

Torsdag med fokus på balance og mobilitet.

Vi deltager ikke i opvisning.

 

Alder/køn: M/K over 15 år

Tid: Mandag eller onsdag kl. 18:30-21:00